Статья рассказывает о признаках интоксикации организма и необходимости его очищения. Предлагается порядок очищения органов, начиная с кишечника и заканчивая лимфой. Также автор предлагает курсы по очищению организма и переходу на здоровое питание.
# Очищение организма
В книге 'Живое питание' Вадим Зеланд утверждает, что причиной всех болезней является зашлакованность организма, вызванная неправильным питанием. Он объясняет, что для правильного пищеварения необходимо употреблять продукты отдельно, последовательно, не смешивая их друг с другом, и что тепловая обработка является экстремальной нагрузкой для организма. Автор утверждает, что принципы правильного питания разработаны самой природой и очень просты.
В статье описаны 9 практических советов по поддержанию кислотно-щелочного баланса в организме, включая правила питания, употребление воды, очищение организма, активный образ жизни и другие полезные рекомендации.